Ako prinútiť mačku spať v noci? Pôvod problému
Mačky nám vedia urobiť veľkú radosť. Nie je to však vždy ružové, najmä pokiaľ ide o ich cirkadiánny rytmus, ktorý je trochu iný ako ten náš. Živočíšnemu svetu dominujú rôzne biologické rytmy – sezónne, mesačné, ročné a denné. Úzko súvisia so štruktúrou v mozgu bežne nazývanou "biologické hodiny", ktorá určuje rytmus spánku a bdenia. U každého domáceho maznáčika je to trochu iné.
Od čoho závisí cirkadiánny rytmus?
- Od metabolizmu
- Od veľkosti zvieraťa - čím menšie zviera, tým viac spánku potrebuje
- Od spôsobu stravovania - dravce spia dlhšie ako bylinožravce
U mačiek je za bdenie a spánok zodpovedné suprachiazmatické jadro. Na epifýze mozgu, ktorá produkuje melatonín (hromón zodpovedný za spánok). Jeho nedostatok vedie k jeho poruchám spánkového režimu.
Mačky spia veľa - až 16 hodín denne. Ako predátori sú najaktívnejšie za úsvitu a súmraku, pretože vtedy je ich inštinkt loviť korisť najsilnejší.
Bohužiaľ, tieto časy sú pre ľudí dosť problematické, najmä keď sa mačka chce hrať o 4:00 v noci! Väčšina mačiek sa prispôsobuje cirkadiánnemu rytmu svojich majiteľov, ale čo keď je vaša mačka výnimkou?
Zdravie mačky
Ak ste spozorovali zmeny v správaní vašej mačky, najdôležitejšie je poradiť sa so svojím veterinárom a zvážiť, kedy bola zmena v správaní prvýkrát viditeľná a čo ju mohlo spôsobiť.
Príčiny nespavosti vašej mačky (najmä ak predtým spávala dobre) môžu byť príznakom mnohých chorôb, ako napríklad:
- Epilepsia
- Podráždenie kože
- Cushingova choroba
- Choroby močového systému
- Horúčka
- Choroba ruží
- Choroby tráviaceho systému
- A mnoho ďalších.
Čo ak lekár chorobu vylúči a mačka stále nechce spať?
Veľmi často poruchy spánku súvisia s psychikou mačky. Problémy môžu byť dôsledkom:
-
Nedostatok hry
Mačka potrebuje vašu pozornosť a zábavu. Každý deň. Aj keď trávime väčšinu dňa v práci, oplatí sa nechať mačku s hračkami, ktoré ju zaujímajú (napr. interaktívne), a po návrate domov sa s ňou aspoň pár minút hrať (napr. s udicou alebo plyšákmi). Často sa stáva, že mačka nemôže spať, pretože je plná prebytočnej energie, ktorú cez deň nespotrebovala. K oknu môžete umiestniť aj jedno zo škrabadiel alebo pelechov pre mačku, aby mohla pozorovať svet a poletujúce vtáky.
-
Zmeny v živote mačky (napríklad zmeny časov kŕmenia)
Zmena času kŕmenia tiež mení pohyby čriev, a tým aj väčšinu cirkadiánneho rytmu vašej mačky. Ak takúto zmenu chceme a potrebujeme urobiť, chce to čas a trpezlivosť.
Všetky náhle zmeny v živote mačky sú pre mačku stresujúce. Mali by si pomaly zvykať, čo minimalizuje nepríjemné následky. Čím väčšia zmena, ako je sťahovanie, zmena opatrovateľov, choroba a pod., tým viac ovplyvňuje doterajší životný štýl a tým viac času mačke zaberie adaptácia na novú situáciu. Vysoký stres vždy spôsobuje veľké problémy so spánkom a narúša rytmus dňa.
-
Hlad
Osamelosť
Žiaľ, často sa stáva, že mačka zostane sama doma príliš veľa hodín. V takejto situácii sa časom začne cítiť osamelo a prejaví sa to v noci, keď chce spať. Preto sa po návrate domov oplatí tráviť s ňou čas pre zábavu a maznanie.
Pri rozhodovaní o starostlivosti o mačku musíme pamätať na to, že je to domestikovaný dravec a nič sa na tom nezmení. Rešpektovaním jeho potrieb a inštinktov sa budeme snažiť o spoločnú harmóniu a pevné puto.
Pozri aj: Čo hovorí mačka - ako čítať jej gestá a správanie?
