Hipoterapia - terapia s koňmi
Čo je hipoterapia? Je hipoterapia len pre deti? Aký by mal byť ideálny kôň na hipoterapiu a čím je vysoko efektívna v porovnaní s inými druhmi terapie?
Kôň je čarovné zviera - to prizná každý milovník koní. Silný a predsa citlivý, inteligentný a so skvelou intuíciou, vďaka ktorej máme často dočinenia s mimoriadnou neverbálnou komunikáciou medzi jazdcom a koňom. Všetky tieto vlastnosti robia z koňa aj skvelého terapeuta! Ako a funguje hipoterapia?
Čo je hipoterapia?
Hipoterapia je metóda psychomotorickej rehabilitácie, pri ktorej zohráva aktívnu úlohu prítomnosť koní. Pôsobenie koní má viacero výhod – na jednej strane je dôležité budovanie vzťahu medzi chorým človekom a koňom – čistá dôvera, starostlivosť a sebavedomie. Na druhej strane, fyzický aspekt – samotné sedenie na koni aktivuje mnohé svaly zodpovedné okrem iného za: na vertikalizáciu, teda postavenie sa do vertikálnej polohy.
Ako vyzerá hipoterapia?
Terapia s koňmi je vždy prispôsobená potrebám a schopnostiam pacienta – preto sa môže vždy mierne líšiť. Vzor je však zvyčajne podobný. Prvým krokom je zoznámenie sa s koňom na zemi – terapeut ho môže pokojne hladkať, maznať, a ak je to možné, aj sa o koňa starať. Už tieto aktivity majú silný psychologický dopad. Ďalšou fázou je jazda na koni. Najčastejšie pacient sedí priamo na koni (bez sedla) alebo len na podložke sedla (vatová podložka pod sedlo). Namiesto sedla je kôň vybavený hipoterapeutickým pásom, ktorý umožňuje pacientovi ľahko zostať na chrbte. Terapeutické jazdenie je väčšinou pokojná prechádzka za asistencie terapeuta a väčšinou aj opatrovníka koňa.
Pre koho je hipoterapia určená?
Hipoterapia sa najčastejšie odporúča deťom s autistickým spektrom. Vzťah s koňom prebieha na úplne inej úrovni komunikácie ako s ľuďmi, preto sa deti na spektre často počas vyučovania otvárajú, čo im pomáha vyjadrovať vlastné potreby a pocity. Druhou dôležitou skupinou sú deti s poruchami pohybového vzoru – vďaka tomu, že pri jazde pracujú hlboké svaly a samotná jazda si vynucuje aktívne udržiavanie rovnováhy, telo sa začína učiť iné vzorce.
Na hipoterapii sa úspešne zúčastňujú aj deti s Downovým syndrómom, slabozraké a nevidiace deti, pacienti so sklerózou multiplex, neuropatiou, skoliózou, detskou mozgovou obrnou, duševnými a sociálnymi problémami.
Aké sú kontraindikácie hipoterapie?
O odoslaní pacienta na tento typ terapie vždy rozhoduje ošetrujúci lekár, ktorý s prihliadnutím na celkový zdravotný stav pacienta rozhodne, či je hipoterapia vhodná. Medzi všeobecné kontraindikácie hipoterapie patrí okrem iného alergia na konskú srsť, nadváha, poranenia kostí – najmä bedrových kĺbov, nestabilita krčných stavcov či akútne infekčné ochorenia.
Dôležitý je aj postoj pacienta ku koňovi – ak dieťa prejavuje nechuť alebo strach, v hipoterapii by sa za žiadnu cenu nemalo pokračovať.
Kone vhodné na hipoterapiu
Nie každý kôň je vhodný ako terapeut. Kôň na hipoterapiu by mal mať rozhodne pokojnú, miernu povahu, byť poslušný svojmu majiteľovi a nehanbiť sa. Je dobré, aby mal rovnomernú chôdzu a nebol príliš vysoký – aby mal tréner pacienta plne pod kontrolou. Keďže sa na koni jazdí bez sedla, kôň by nemal mať kostnatý chrbát.
Chov hipoterapeutických koní
Neexistujú žiadne špecifické plemená koní, ktoré by boli obzvlášť vhodné na hipoterapiu, no najčastejšie sa využívajú huculské kone.
A čo tak Shirský kôň? Aký je? Dozviete sa tu: Shirský kôň (shire horse) – najdôležitejšie informácie o plemene.
Hipoterapia – ukážkové cvičenia
V zásade sa hipoterapia delí na aktívnu a pasívnu – a na rozdiel od zdania obe formy zahŕňajú telo pacienta. V pasívnej, ide „len“ o správne sedenie na koni a podriaďovanie sa jeho pohybom – no každý, kto už na koni sedel, vie, že aj zdanlivo nenáročné sedenie na koni zapája toľko svalov v tele, že po takejto jazde má neskúsený jazdec peknú svalovicu. Súčasťou aktívnej hipoterapie sú aj jednoduché cviky na chrbát, ktoré zapájajú iné svalové skupiny. Môže to byť napríklad dotýkanie sa uší koňa, dotýkanie sa chvosta alebo ramena.
Prečítaj viac o jazde na koni tu: Jazda na koni – je to pre vás? Jazdecké štýly a konské tábory.
Kde môžete absolvovať hipoterapiu?
Na Slovensku je niekoľko desiatok zariadení, kde prebiehajú kurzy hipoterapie. Najčastejšie ide o nadácie, ktoré poskytujú pomoc hendikepovaným ľuďom, ale môžu to byť aj jazdecké strediská, ktoré majú príslušnú kvalifikáciu a zamestnávajú fyzioterapeutov s príslušnými kurzami hipoterapie. Pred začatím terapie sa oplatí skontrolovať certifikát centra a referencie.
Jazda na koni je vždy formou terapie!
Bez ohľadu na indikácie jazda na koni vždy lieči dušu aj telo. Umožňuje vám relaxovať a zaisťuje správne držanie tela. Otužuje ducha, učí zodpovednosti a odvahe. Tak ako, je jazda na koni vhodná aj pre vás?
Pozri aj: Ako kŕmiť koňa? Získajte informácie o prirodzenej výžive koní.
